退行期，也称萎缩期或退化期

退行期，也称萎缩期或退化期。当生长期的活跃生长结束时，基质活动停止，毛发进入退行期，退行期一般持续1~2周。此阶段，毛发积极生长停止，毛根向上运动，变成球状，被部分角化细胞的囊包围。毛球变平，不成凹陷，毛乳头逐渐缩小，细胞数目减少。黑素细胞退去树枝状突，又呈圆形，而无活性。
休止期，又称静止期或休息期。一旦退行期完成，毛发就会进入为期约24个月的休止期。在此阶段，毛囊渐渐萎缩，球状的休止期毛发通常会保留到毛囊中进入生长期后再脱落。

尽管在大多数哺乳动物中，身体每个部位的毛发周期是同步的表现为季节性脱毛现象。但在人类(和豚鼠)中，即便相邻的毛囊也有其独立的生长周期，毛发生长并不同步。在健康的人类头皮中，大约85%~95%的毛囊处于生长期，4%~14%处于休止期，不到 1%处于退行期。人类头发每天平均正常脱落约75~100根(存在性别差异)。

毛发的密度随性别、年龄、个体和部位而异。成人男子估计有500万个毛囊，其中100万个在头部，约有10万个在头皮部。前额和颊部毛囊的密度为躯干和四肢的46倍。一般认为，毛囊的密度是先天生成，到成人期不能增添新的毛囊。

青壮年平均每平方厘米头皮有 223 根头发，而老年人平均每平方厘米的头皮只有163.8根头发，无论是否存在病理性脱发，我们步入老年后都会出现头发稀疏且生长变慢的现象。